# Inflamação crônica envelhece a pele?
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Sim. Inflamação de baixo grau, mantida por células senescentes, glicose alta, tabagismo, sono ruim e estresse, acelera a degradação do colágeno e o envelhecimento da pele.

A inflamação é uma resposta útil quando é aguda: ela combate infecções e inicia a cicatrização. O problema é quando ela se torna crônica e de baixo grau, sem sintomas evidentes, mas presente por meses e anos. Na pele, esse estado acelera o envelhecimento por vários caminhos.

Células senescentes são uma fonte importante dessa inflamação local. Elas liberam substâncias que recrutam células de defesa e ativam enzimas que degradam o colágeno. Revisões recentes descrevem esse mecanismo como central no envelhecimento da derme.

Mas a inflamação também vem de fora da pele. Glicose elevada favorece a glicação do colágeno e mantém um estado inflamatório. Gordura visceral em excesso libera substâncias inflamatórias. Tabagismo, poluição, sono insuficiente e estresse crônico, com cortisol alto, completam o quadro.

Por isso, cuidar da pele por dentro tem lógica biológica. Medidas como controle do peso e da glicose, preservação de massa muscular, sono adequado e manejo do estresse reduzem a inflamação sistêmica e criam um ambiente melhor para as células da pele.

Na Sanare, a bioimpedância mensal do Programa de 12 semanas inclui indicadores de composição corporal e de gordura visceral, que ajudam a acompanhar esse terreno. A Dra. Vânia avalia também fígado, intestino, mitocôndria e cortisol, eixos que ela considera centrais na longevidade. Quando a inflamação diminui, os recursos regenerativos para a pele costumam encontrar um organismo mais receptivo.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.