# Posso tomar sol depois de um tratamento regenerativo?
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Exposição solar intensa deve ser evitada nos primeiros dias, especialmente em peles com tendência a manchas. A fotoproteção diária é indispensável para preservar o resultado.

Logo após um procedimento com agulha, microagulhamento ou laser, a pele fica inflamada e mais sensível. A radiação solar, nessa fase, aumenta o risco de hiperpigmentação pós-inflamatória, as manchas que surgem depois de uma agressão à pele. O risco é maior em peles morenas e em quem já tem melasma ou tendência a manchar.

Por isso, a orientação é evitar exposição solar intensa nos primeiros dias, o que inclui praia, piscina, esportes ao ar livre e longos períodos no carro com sol direto. Quando combinado com laser, esse cuidado se estende por mais tempo. Fotoprotetor adequado, reaplicado ao longo do dia, chapéu de aba larga e óculos de sol completam a proteção.

Mas o cuidado com o sol não é só da recuperação. Os recursos regenerativos buscam estimular colágeno, e a radiação ultravioleta é um dos principais fatores que degradam esse mesmo colágeno. Sem fotoproteção diária, parte do benefício se perde. É como reformar uma casa e deixar a janela aberta na chuva.

Vale também atenção à luz visível e ao calor, que influenciam manchas em quem tem melasma. Protetores com cor ajudam nesse caso.

Se você tem viagem de praia programada, avise na consulta. É melhor ajustar o calendário do procedimento do que arriscar manchas. Na Sanare, a Dra. Vânia planeja as sessões considerando a sua agenda e as estações do ano, e orienta a fotoproteção adequada ao seu tipo de pele.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
Endereço: Rua João Cachoeira, 1397, Itaim Bibi, São Paulo — SP, 04535-015. WhatsApp oficial: +55 11 96964-1144 (https://wa.me/5511969641144).
Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.