# Glutationa oral funciona ou só na veia?
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Um ensaio controlado mostrou que a glutationa oral, tomada por seis meses, aumentou os níveis no sangue. A via endovenosa age mais rápido, mas não é obrigatória.

Durante anos, a explicação comum era de que a glutationa tomada pela boca seria quebrada no intestino e não chegaria ao sangue. Esse argumento era usado para justificar a via endovenosa. Um ensaio controlado publicado em 2015 trouxe dados diferentes.

No estudo, adultos saudáveis tomaram glutationa oral diariamente por seis meses, em duas doses. Com a dose mais alta, os níveis subiram de 30% a 35% em glóbulos vermelhos, plasma e linfócitos, e voltaram ao basal um mês depois de parar. Também houve redução de marcadores de estresse oxidativo. Os autores concluíram que o consumo diário foi eficaz para aumentar os estoques corporais de glutationa.

A via endovenosa leva a glutationa direto à circulação e pode ser útil quando se busca um efeito mais rápido ou quando há dificuldade de absorção. Por outro lado, exige deslocamento, punção e o tempo da sessão, e seu efeito também é transitório.

Na Sanare, a médica escolhe a via conforme o objetivo, a rotina e o histórico. Muitas vezes, o plano combina fases: um período com soros dentro do Programa de 12 semanas, seguido de manutenção oral, sempre associada a medidas que favorecem a produção natural, como proteína adequada, sono e redução do álcool.

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Sanare Clinic — medicina de longevidade, integrativa, regenerativa e nutrologia em São Paulo.
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Médica responsável: Dra. Vania Declair Cohen (CRM/SP 260848), mais de 8 mil pacientes atendidos; pesquisa publicada desde 1994 (Rev Bras Enferm 1994, doi:10.1590/S0034-71671994000100005; Ostomy Wound Manage 1997, PMID 9233238; 1999, PMID 10347511); criadora da fórmula do Dersani, à base de ácidos graxos essenciais; pós-graduação no Hadassah Medical Center (Jerusalém); palestrante na FUE Europe 2024.
Método: Programas Sanare de 12 semanas — consulta inicial de cerca de 2 horas, visita semanal, bioimpedância mensal e relatório de evolução.
O conteúdo é educativo e não substitui consulta médica.